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Ich habe Spaß an gesunder Ernährung!

Ich muss zugeben, dass ich vor einiger Zeit ernährungstechnisch eine extrem hässliche Phase hatte, in der ich sehr viel ungesunden Kram gegessen habe: Schokolade, Chips, Cola, um nur ein paar Beispiele zu nennen. Das in Kombination mit zyklusbedingten Hormonschwankungen sorgte bei mir für eine so schlechte Haut, wie schon lange nicht mehr. Selbst in den […]

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Smoothie of the day: Altweibersommer

Seitdem ich meinen Hochleistungsmixer, einen Bianco Forte, habe, trinke ich jeden Tag einen grünen Smoothie. Mein Baby, mein ganzer Stolz, läuft wirklich ununterbrochen und ich habe noch keinen Minute bereut, dass ich so viel Geld für einen Mixer ausgegeben habe. Wieso, weshalb, warum ich mich für die Anschaffung des guten Stücks entschieden habe, darüber reden […]

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Meine liebsten Müsli- Variationen [Rezept]

Ich liebe Müsli… Ich esse es sehr gerne morgens mit frischem Obst und Naturjoghurt oder auch mal mit Sojamilch. Aber leider habe ich DAS perfekte Müsli für mich noch nicht gefunden. An allen gängigen Sorten, die man im Supermarkt nebenan kaufen kann, habe ich irgendetwas auszusetzen: zu viel Zucker, zu viele Sultaninen, zu trocken, zu […]

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Italienischer Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und Kapern [Rezept]

Ich gebe zu: Ich koche viel zu selten. Dabei koche ich wirklich gerne. (Und ich würde behaupten auch gar nicht mal so schlecht.) Weil die neue Biobox Food & Drink in den nächsten Tagen bei mir eintreffen dürfte und ich immer noch nicht alle Produkte aus der Mai- Ausgabe, über die ich HIER berichtet habe, […]

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